茄子とチキンのバルサミコオイル

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

バルサミコオイルはチキンも野菜も相性がいいです。
このレシピの生い立ち
チキンソテーと付け合せ野菜やマカロニを一体化してボリュームアップ。

茄子とチキンのバルサミコオイル

バルサミコオイルはチキンも野菜も相性がいいです。
このレシピの生い立ち
チキンソテーと付け合せ野菜やマカロニを一体化してボリュームアップ。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 茄子 2本
  3. じゃがいも 2個
  4. マカロニ 100g
  5. ●にんにくみじんぎり 1かけ
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. A:しょうゆ 大さじ2
  8. A:バルサミコ酢 大さじ1
  9. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉はたべやすい大きさに切る。ナスは乱切り。じゃがいもは皮をむき1cm厚に切ってレンジで6~7分、柔らかくなるまで加熱。

  2. 2

    お湯に塩をしてマカロニをゆで始める。フライパンに●を熱し、香りがたったら鶏肉を加える。中火で炒めて軽く塩コショウする。

  3. 3

    茄子→じゃがいもの順に加えて中火でいためる。ナスに油が回ってしんなりしたら、Aと水気を切ったマカロニを加える。

  4. 4

    塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はオイルと相性のいいものを使うと調味料がしっかり絡んで美味。

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ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
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7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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