メカジキのソテーバジルソース

Kuutaro93
Kuutaro93 @cook_40141855

市販のソースに一手間で、さらに美味しくなります。
このレシピの生い立ち
ただの焼き魚に飽きたら、洋風にアレンジ。

メカジキのソテーバジルソース

市販のソースに一手間で、さらに美味しくなります。
このレシピの生い立ち
ただの焼き魚に飽きたら、洋風にアレンジ。

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材料

2人分
  1. メカジキ 2切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. バター 大さじ1
  4. 小麦粉 適量
  5. ◎市販のバジルソース 大さじ2
  6. ◎にんにく 少々
  7. オリーブオイル 小さじ1
  8. 粉チーズ 少々
  9. 豆苗 1/2パック
  10. ベーコン 少々
  11. ミニトマト 1〜2コ
  12. バター 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    メカジキは塩コショウをふりかけ、小麦粉をつけておく。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを溶かし、1を中火で蒸し焼きにする。

  3. 3

    その間に◎の材料を混ぜ合わせてソースを作っておき、メカジキが焼き上がったらかける。

  4. 4

    付け合わせに豆苗とベーコンもバターと塩コショウで炒め、トマトで彩りを加えて完成。

コツ・ポイント

焦げないようにうまく火を通してくださいね。

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Kuutaro93
Kuutaro93 @cook_40141855
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基本的に、簡単でおいしく!がモットーです♫ほとんど記録用。。分量とか説明雑ですみません(・_・;
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