野菜たっぷり♪サンドウィッチ

ワニ飯
ワニ飯 @cook_40122017

サンドウィッチは見た目が肝心!彩りよく仕上げましょう★
このレシピの生い立ち
天気がいいと公園でランチしたくなりますね~

そんな時はサンドウィッチでしょ♪

野菜たっぷり♪サンドウィッチ

サンドウィッチは見た目が肝心!彩りよく仕上げましょう★
このレシピの生い立ち
天気がいいと公園でランチしたくなりますね~

そんな時はサンドウィッチでしょ♪

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材料

二人分
  1. サンドウィッチ用パン 10枚くらい
  2. ツナ(マヨ和え) 1缶
  3. きゅうり 1/2本
  4. ☆卵 2個
  5. トマト 1/2個
  6. レタス 適量
  7. ☆マヨ・ケチャップ 適量
  8. レタス 適量
  9. きゅうり 1/2本
  10. トマト 1/2個
  11. スライスチーズ 2枚
  12. マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    野菜は洗って水切りしておく。
    トマトは種を取ってスライスする。
    きゅうりはパンの大きさに合わせてスライスする。

  2. 2

    ★パン(マーガリン塗る)
         ↓
        きゅうり
         ↓
         ツナ 
         

  3. 3

    ☆パン(マーガリン・マスタード)
    →レタス
    →卵(オムレツにする)
    →トマト
    →ケチャップ・マヨ
    →パン   

      

  4. 4

    ○パン(マーガリン)
    →レタス
    →きゅうり
    →トマト
    →マヨネーズ・黒胡椒
    →スライスチーズ
    →パン

コツ・ポイント

出来上がったサンドウィッチをいざ切った時バラバラになる恐れが、、、そんな時はマヨ・ケチャップを上手く使って接着剤代わりに☆
常に切った断面の事を気にして作ると上手くいきますよ~♪

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ワニ飯
ワニ飯 @cook_40122017
に公開
8月に息子が誕生し、ママになることができました★今はバタバタでなかなか手の込んだ料理できませんが、旬の食材をできるだけとるよう心がけたいと思います(^^*)食欲の秋!食べ過ぎちゃうんだよなぁ・・・
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