爽やか!トマト出汁・肉うどん

いちのま
いちのま @cook_40203069

トマトの出汁とレモンの香りが爽やかで、さっぱりとした肉うどんです。

このレシピの生い立ち
いつもながら、冷蔵庫の中の余り物を見て考えました。
鍵となったのは、トマトと牛肉でした。

爽やか!トマト出汁・肉うどん

トマトの出汁とレモンの香りが爽やかで、さっぱりとした肉うどんです。

このレシピの生い立ち
いつもながら、冷蔵庫の中の余り物を見て考えました。
鍵となったのは、トマトと牛肉でした。

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材料

2人分
  1. うどん 2玉(乾麺なら200g)
  2. トマト 1個
  3. 牛肉薄切り 100g
  4. 舞茸 50g
  5. 長ネギ 1本
  6. 温泉卵 2個
  7. レモン 4/1個
  8. 700cc
  9. 醤油 大さじ1/2
  10. みりん 大さじ1/2
  11. 大さじ1
  12. 適量
  13. 青ネギ(小口切り) 適量
  14. オリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして塩ひとつまみとざく切りにしたトマトを入れ、弱火で20分煮込む。

  2. 2

    ①をザルで漉して、お玉でトマトもよく潰して汁を出し、さらに、ペーパータオルで濾す。

  3. 3

    ネギは斜め薄切り。肉は食べやすい大きさに。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、ネギを焼く。両面に焦げ色がついたら取り出す。

  5. 5

    ④のフライパンに牛肉とほぐした舞茸を入れ、醤油、みりん、酒を加えて焼く。

  6. 6

    肉の色が変わったら、②の汁を入れ、5分ほど煮込み、塩で味を調える。

  7. 7

    うどんにスープをかけ、肉、舞茸、ネギ、温泉卵を盛り付け、レモンを添えて、青ネギを散らす。

  8. 8

    レモンを絞って食べる。

コツ・ポイント

※トマト出汁は、そうめんやパスタ、スープにも
 使えます。
※温泉卵はこちらを参照してください。
 レシピID : 19008887
※うどんは、乾麺がお勧めです。

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いちのま
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別に食通ではありませんが、料理やレシピを考えるのが好きで家にいるときは(自由業なので自宅仕事も多いので)、昼食はほとんど私が作っています。いつか孫に食べさせられるように。ちょっと手間はかかりますが、化学調味料やインスタント食品はできるだけ使わないようにしています。昔はいろんなスープを冷凍でストックしていましたが、最近は結構化学調味料も使います。そのへんは、大目に見てください。
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