美肌漢方の食べる・はとむぎ♪朝食シリアル

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
xyzクックさん、つくれぽありがとう!肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか?美肌・美髪に食べるはとむぎくるみきな粉豆乳
このレシピの生い立ち
今日の、皮去り煎りはとむぎは、
簡単3分!美肌漢方の食べる・はとむぎ♪
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3442840
を使いました!
作り方
- 1
材料をそろえる
(煎りはとむぎは、昨日作ったものを使いました) - 2
お皿に煎りはとむぎを入れる
- 3
豆乳を加える
- 4
きな粉を加える
- 5
くこの実とくるみを加える
- 6
出来上がり
コツ・ポイント
薏苡仁:
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味:甘・淡・微寒
帰経:脾・胃・肺
効能:清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉
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