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チキンとかぼちゃと栗のキッシュ
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チキンとかぼちゃと栗のキッシュ-レシピのメイン写真

チキンとかぼちゃと栗のキッシュ

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

甘いキッシュはいかが!?
このレシピの生い立ち
少しづつ栗とかぼちゃが余りキッシュにしました

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材料

4人分
  • かぼちゃ 100g
  • 玉ねぎ 1こ
  • チキン 100g
  • 栗の甘露煮 適量
  • 卵 1こ
  • 豆乳 100cc
  • 塩、コショウ 適量
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 粉チーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはチンして中身を適量用意。玉ねぎ、チキンは炒め冷ます。オーブン余熱180℃20分でセットします

    • チキンとかぼちゃと栗のキッシュ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃ以外の材料を合わせて混ぜます

    • チキンとかぼちゃと栗のキッシュ作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃを加え軽く混ぜます

    • チキンとかぼちゃと栗のキッシュ作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿にクッキングシートを敷いて流し込む。オーブン余熱終わったら焼き完成です。

    • チキンとかぼちゃと栗のキッシュ作り方4写真

コツ・ポイント

チキンはサラダチキンでも代用できます。私はチキンにオイル、ハーブ、ニンニク、塩、コショウを揉み込んだものをチンしたのを使用。
栗は栗ご飯用のを使いました

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2018/10/14 10:24に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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このレシピのキーワード

キッシュ 豆乳 鶏肉 かぼちゃ 生栗 卵 玉ねぎ

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