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卵白消費に! 簡単チーズサンド!
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卵白消費に! 簡単チーズサンド!-レシピのメイン写真

卵白消費に! 簡単チーズサンド!

源氏パイ
源氏パイ @cook_40082729

卵白消費!
朝ごはんにも!
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卵白を美味しく消費したくって考えました。

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材料

2人分
  • 卵白 3コ
  • とろけるチーズ 2枚
  • サラダ油 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、サラダ油を入れ、なじませたら卵白を半分入れ、火が通ってきたら、手でチーズを半分に裂いて並べます。

    • 卵白消費に! 簡単チーズサンド!作り方1写真
  2. 2

    チーズに被せるように左右の卵白を折りたたみ、お皿に乗せてケチャップをかけると出来上がり!

    • 卵白消費に! 簡単チーズサンド!作り方2写真

コツ・ポイント

小さいフライパンで作るときれいな丸で作れます。
ケチャップをかけましたが、かける物によって色んな美味しさになります。

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源氏パイ
源氏パイ @cook_40082729
2018/10/10 23:40に公開
大阪府在住。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サンド チーズ 卵白 ケチャップ

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