10/5スマスマ★黒酢酢豚の根菜バーグ

稲垣香取チームの酢豚を家庭向けにアレンジ♪お好みの具材を入れてOK!バルサミコが本格派を演出!黒酢がない時はお酢で♪
このレシピの生い立ち
元のレシピはみじん切り根菜をハンバーグにしていましたが、イマイチ味がしなかったので、あえて大きめの具材に変更しました。
豚のかたまり肉と両方使うと手間なので、レンコン挟みのみにしていますが、肉入りでも、レンコン挟みなしの肉だけでも!OKです
10/5スマスマ★黒酢酢豚の根菜バーグ
稲垣香取チームの酢豚を家庭向けにアレンジ♪お好みの具材を入れてOK!バルサミコが本格派を演出!黒酢がない時はお酢で♪
このレシピの生い立ち
元のレシピはみじん切り根菜をハンバーグにしていましたが、イマイチ味がしなかったので、あえて大きめの具材に変更しました。
豚のかたまり肉と両方使うと手間なので、レンコン挟みのみにしていますが、肉入りでも、レンコン挟みなしの肉だけでも!OKです
作り方
- 1
火加減の指示のない調理は鍋底に火が当たらないギリ火で調理します。
ギリ火の説明はこちら!レシピID : 19439165 - 2
レンコンを5~7mmくらいにカットし、酢水に漬ける。
- 3
ごぼうを斜め切りにし、流水にさらす。
- 4
玉ねぎを1cmにカットする。
- 5
茄子を乱切りにし、流水にさらす。(飾りをつけたい場合は、ピーラーで3本皮を剥く)
- 6
■の具材を合わせよく混ぜ合わせる。(やわらかくなりすぎないよう卵入れすぎに注意する)
- 7
レンコンの水をキッチンペーパーなどでしっかり拭き取り、ミンチをのせ挟んでいく。
- 8
手で周りを抑えながら、レンコンの穴の中まで肉を入れて取れにくくする。
- 9
ごぼう、茄子の水気をしっかり拭き取る。(油に入れるので飛び跳ね防止)
- 10
小さめのフライパンか鍋に油を1cmくらいいれ、火にかける。
- 11
挟み揚げ、茄子はしっかり火が通るまで揚げる。(熱くなりすぎるのでフライパンに火をつけないようにすること)
- 12
その他野菜も揚げる。1分程度さっと火を通すだけでよい。
- 13
(タレ)を鍋に入れ、火にかけ、沸騰させる。沸騰したら火を止める。
- 14
フライパンに揚がった具材とタレを入れ、火にかけ沸騰したら水溶き片栗粉を入れる。
- 15
くし切りのトマトをお好みで飾る。
コツ・ポイント
少ない油で揚げ切ること。ただし、絶対強火にはしないこと。中火でしっかり揚げていきます。
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