ナスとフムスのグリルミニトマトサラダ添え

ブラウンMQ @cook_40200460
ひよこ豆とごまをペースト状にしたフムスを、ナスにのせて焼きあげました。ミニトマトのサラダとセットで召し上がれ。
このレシピの生い立ち
このレシピは、チョッパーを使って作りました。
ナスとフムスのグリルミニトマトサラダ添え
ひよこ豆とごまをペースト状にしたフムスを、ナスにのせて焼きあげました。ミニトマトのサラダとセットで召し上がれ。
このレシピの生い立ち
このレシピは、チョッパーを使って作りました。
作り方
- 1
ナスはヘタを取り、縦に1~2cm幅に切る。
- 2
フムスの材料を全てチョッパーで、粗めのペースト状になるまで刻み、取り出しておく。
- 3
食パンをチョッパーで細かく刻み、パン粉を作る。
- 4
オリーブオイル(記載外)をフライパンで熱し、(1)のナスを柔らかくなるまで焼き、取り出す。
- 5
(4)に(2)のフムスを塗り、(3)のパン粉を散らす。オーブントースターに入れ、表面に色がつくまで高温で3分焼く。
- 6
焼き上がったら、お好みで表面に白ごま(分量外)をふる。
- 7
ミニトマトはヘタを取って半分に切り、赤玉ねぎはチョッパーでみじん切りにしておく。
- 8
(7)とちぎったバジル、エクストラバージンオリーブオイル、塩を10分置いてなじませ、(6)と一緒にお皿に盛りつける。
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