鶏胸肉と長芋のオイスター味ぽん炒め

☆チャレンジやっぴ☆
☆チャレンジやっぴ☆ @cook_40194991

鶏胸肉と長芋と玉ねぎとえのきをオイスターソース&味ぽんで味付けした簡単な炒めものです。お弁当のおかずにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
味付けが簡単なので、朝ごはんによく作ります。

鶏胸肉と長芋のオイスター味ぽん炒め

鶏胸肉と長芋と玉ねぎとえのきをオイスターソース&味ぽんで味付けした簡単な炒めものです。お弁当のおかずにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
味付けが簡単なので、朝ごはんによく作ります。

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1/2枚
  2. 長芋 100グラム
  3. 玉ねぎ 少1/4個
  4. えのき ハーフえのき1/5
  5. 塩コショウ 少々
  6. 片栗粉 少々
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 味ぽん 小さじ2
  9. 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は斜め細長に切り、塩コショウと片栗粉をまぶす。

  2. 2

    長芋は3ミリくらいの幅に半月切り、玉ねぎはスライス、えのきは3等分に切る。

  3. 3

    フライパンに油をしき熱し、1を両面焼き色をつけたら、2を加えて全体に火を通す。

  4. 4

    仕上げにオイスターソース、味ぽんを入れて絡めたら完成。

コツ・ポイント

鶏胸肉を豚肉に、長芋をかぼちゃやじゃがいもにしても美味しいので、その日にある材料て作れます。

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☆チャレンジやっぴ☆
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主人と子供4人とわんちゃん、7人家族の主婦です♪日々の炊事をクックパッドで楽しくこなせるよう、みなさんのレシピを参考に、いろんな料理にチャレンジしてみたいです☆2018.7.26open
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