16穀米は普通に炊く。梅干しをのせる。

赤出汁になめこ、つみれ、里芋を入れ煮る、ネギを散らす。

シズ煮付けはしょうが、みりん、醤油で竹の子と煮る。

冷や奴はなめこ、ねぎ、カツオ粉、めかぶをかける。

タコはキムチ、納豆と混ぜる。キユーリのスライスをのせる。

肉じゃがはジャガイモ、肉もどき、人参、玉ねぎをそばつゆとみりんで芋に熱がとおるまで煮る。

干物、豆、漬け物、イナゴの佃煮を一皿にもる。

きな粉草餅を二つ。