さつまいもをさいの目に切って茹でておく。
甘くない場合はお砂糖を入れて茹でておく。

ボールにたまご、ヨーグルト、牛乳を入れてよくかきまぜる。

BP、砂糖、小麦も入れて混ぜる。
（お砂糖35gだと甘さ控えめなので、甘めが好きな方は増やしてください☆）

生地に茹でたさつまいもをさっくりと混ぜる。

シリコンカップに流し入れる。

フライパンに1〜2センチほど水をはって、シリコンカップを並べて蓋をする。

8分ほど火にかけて、竹串に生地（ねっとりしたもの）がついてこなくなったらできあがり☆