おしゃれな焼き夏野菜のキーマカレー★

大井町子 @cook_40051828
夏はやっぱりカレーだぁ!!おしゃれなキーマカレー実は超簡単です♪
このレシピの生い立ち
カレーはいくらでも味をアレンジできて楽しい♪
作り方
- 1
玉ねぎ、トマト、みじん切り。
- 2
付け合わせ野菜をお好みの大きさに切る。なすは水につけてあくを抜く。
- 3
挽き肉に、クミン、タイム、にんにく、しょうがを混ぜておく。
- 4
鍋で玉ねぎを油で焦げないように炒める。あめ色になったらトマトを加えて炒める。
- 5
4に挽き肉を加えて炒める。全体に火が通ったら水、ローリエ、シナモンを加えて10分煮る。時間があったら20分。
- 6
シナモンとローリエを取り出してルーを加えて5分煮て出来上がり♪
- 7
野菜をオリーブオイルをひいたフライパンでソテーする。ライス、カレー、野菜を盛り付けて完成!
コツ・ポイント
時間がなかったら玉ねぎをあめ色になるまで炒めなくて全然ok!
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