しらす・わかめ・野菜のからし酢味噌和え

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

しらすの塩味と野菜のさっぱり感、酢味噌がマッチング!
身近な材料で作りました。
このレシピの生い立ち
酢味噌和えが食べたかったので、冷蔵庫にあるもので作った。
2012.おかずの星のレシピに応募。

しらす・わかめ・野菜のからし酢味噌和え

しらすの塩味と野菜のさっぱり感、酢味噌がマッチング!
身近な材料で作りました。
このレシピの生い立ち
酢味噌和えが食べたかったので、冷蔵庫にあるもので作った。
2012.おかずの星のレシピに応募。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. キャベツ 100g
  2. にんじん 30g
  3. 乾燥わかめ 大さじ2くらい
  4. しらす ふたつまみ(好みの量で)
  5. 酢味噌
  6. 白みそ 30g
  7. 大さじ1
  8. 大さじ1/4
  9. 砂糖 大さじ1
  10. からし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    酢味噌の調味料を計量する。

  2. 2

    工程1をまぜる。

  3. 3

    わかめは、水で戻す。しらすは湯を通し水切り。キャベツ、にんじんは食べやすく切る。

  4. 4

    にんじん→キャベツの順でなべに入れゆでる。

  5. 5

    ザルで、しらす・わかめ・キャベツ・にんじんを水きりする。

  6. 6

    手で、水気をしっかりとしぼる。

  7. 7

    混ぜた酢味噌に、水きりした材料を入れる。

  8. 8

    混ぜる。

  9. 9

    器に盛る。

コツ・ポイント

野菜の水きりをしっかりとすること。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
もっと読む

似たレシピ