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鮭と山芋のバター醤油炒め
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鮭と山芋のバター醤油炒め-レシピのメイン写真

鮭と山芋のバター醤油炒め

シャティ
シャティ @cook_40207279

香ばしく焼けた鮭と歯触りのいい山芋をバター醤油の風味が包んでいます。
このレシピの生い立ち
鮭のムニエルと付け合わせの焼いた山芋、しめじ。一緒にしたらどうかなという思いつきです。

香ばしく焼けた鮭と歯触りのいい山芋をバター醤油の風味が包んでいます。
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鮭のムニエルと付け合わせの焼いた山芋、しめじ。一緒にしたらどうかなという思いつきです。

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鮭と山芋のバター醤油炒め

シャティ
シャティ @cook_40207279

香ばしく焼けた鮭と歯触りのいい山芋をバター醤油の風味が包んでいます。
このレシピの生い立ち
鮭のムニエルと付け合わせの焼いた山芋、しめじ。一緒にしたらどうかなという思いつきです。

香ばしく焼けた鮭と歯触りのいい山芋をバター醤油の風味が包んでいます。
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材料

2〜3人分
  • 生鮭 2切れ
  • 山芋 200g
  • しめじ 1/2パック
  • バター 20g
  • 醤油 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 油 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    生鮭は一切れを5〜6等分、山芋は厚さ2cmの半月切り(太ければいちょう切り)にし、しめじはほぐしておく。

    • 鮭と山芋のバター醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    鮭に軽く塩コショウをし、小麦粉を薄くまぶす。(ポリ袋を使えば洗い物も減り、手も汚れません。)

  3. 3

    フライパンを熱し薄く油をひき、中火で山芋の両面に軽く焦げ目が付くまで焼いて、皿に取り出す。

    • 鮭と山芋のバター醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油小さじ1程度を足し、中火で鮭の両面を焼く。

    • 鮭と山芋のバター醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    鮭に7割程度火が通ったら、フライパンの空いたところにしめじを入れて炒める。

    • 鮭と山芋のバター醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    鮭としめじに火が通ったら、山芋を戻し軽く炒め合わせ、バターと醤油を加えて少し火を強め、全体に絡ませる。

    • 鮭と山芋のバター醤油炒め作り方6写真

コツ・ポイント

山芋は歯触りを楽しみたいので、軽く火が通る程度に焼いてください。しっかり火が通るとホクホクしてしまいます。お好みでそれもありですが。

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シャティ
シャティ @cook_40207279
2018/10/10 13:49に公開
食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 シメジ バター 小麦粉 山芋

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