にんにくの芽と豚肉炒め

ひむとも
ひむとも @cook_40044026

サッと炒めて、食卓へ・・・・・
このレシピの生い立ち
仕事帰りにスーパーに寄ったら、にんにくの芽が半額!! 2袋ゲッツ!!

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材料

  1. にんにくの芽(冷凍でも可) 食べたい分
  2. 豚肉(薄切り) 食べたい分
  3. ブロッコリー 食べたい分
  4. 塩コショウ 適量
  5. 少々

作り方

  1. 1

    にんにくの芽は4~5cm程度の長さに切り、サッと湯がく。本当にサッと!! (冷凍はそのまま使います)

  2. 2

    ブロッコリーは湯がくかレンジで少し硬めに火を通しておく。

  3. 3

    まず、豚肉は食べやすい形に切り、炒める。

  4. 4

    豚肉に焦げ目が少しついてきたら、1と2入れ、炒め塩コショウで味付けです。この時、酢を少々入れて炒める。

コツ・ポイント

にんにくの芽がやわくならないように湯がき、そして炒める。

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レシピ作者

ひむとも
ひむとも @cook_40044026
に公開
2024.3.12で51歳。昼間はフルで大分県中津市に勤務。自宅は福岡県築上郡。畑、超軽めの運動、料理、1000円以下で可能な河口釣り、たけのこ掘りに行ったり、サウナ、クラシック楽器の音色。などなど
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