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そら豆のフリッタータ
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そら豆のフリッタータ-レシピのメイン写真

そら豆のフリッタータ

三島食品
三島食品 @cook_40102197

イタリア風の具沢山なオムレツです。
このレシピの生い立ち
ピーナツあえの素のほのかな甘みと香ばしさやチーズのコク、ケチャップの酸味がからみ合った深みのあるオムレツです。春のお弁当にもおすすめの卵料理です。

イタリア風の具沢山なオムレツです。
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ピーナツあえの素のほのかな甘みと香ばしさやチーズのコク、ケチャップの酸味がからみ合った深みのあるオムレツです。春のお弁当にもおすすめの卵料理です。

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三島食品
三島食品 @cook_40102197

イタリア風の具沢山なオムレツです。
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ピーナツあえの素のほのかな甘みと香ばしさやチーズのコク、ケチャップの酸味がからみ合った深みのあるオムレツです。春のお弁当にもおすすめの卵料理です。

イタリア風の具沢山なオムレツです。
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ピーナツあえの素のほのかな甘みと香ばしさやチーズのコク、ケチャップの酸味がからみ合った深みのあるオムレツです。春のお弁当にもおすすめの卵料理です。

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材料

8切れ分
  • 卵 4個
  • プロセスチーズ 40g
  • そら豆(ゆで) 20粒
  • 三島のピーナツあえの素 大さじ2(16g)
  • 砂糖 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チーズは1cm角のさいの目に切る。そら豆は薄皮をむく。

  2. 2

    卵を溶き、チーズとそら豆、『ピーナツあえの素』、砂糖を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    玉子焼き器にサラダ油を熱して、(2)の卵液を2/3入れ大きくかき混ぜ半熟状にし、上からケチャップを所々にたらす。

  4. 4

    残りの卵液を上からかけて、アルミホイルでふたをし、弱火で焼く。

  5. 5

    表面が固まり始めたら裏返し、さらに弱火で全体が固まるまで焼く。

  6. 6

    8等分に切り、盛り付ける。

  7. 7

    ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ピーナツあえ」ができあがる粉末調味料です。

    • そら豆のフリッタータ作り方7写真

コツ・ポイント

裏返すとき、一度皿に取り出して、玉子焼き器をかぶせながら返すと簡単です。

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三島食品
三島食品 @cook_40102197
2013/03/15 04:44に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
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このレシピのキーワード

そらまめ 卵 ピーナッツ ケチャップ

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