ライ麦入りクランベリーパン☆2

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ライ麦入りクランベリーパン2です。part.1よりソフトな歯応え。噛めば噛むほど味が出る素朴なパンです。

このレシピの生い立ち
レシピID18987705 のハードパンの粉の配分を変えて色んな柔らかさを作ってみたくて。ダイエットしてるので、血糖値が上がりにくく、かつ美味しいパンを目指しました。

ライ麦入りクランベリーパン☆2

ライ麦入りクランベリーパン2です。part.1よりソフトな歯応え。噛めば噛むほど味が出る素朴なパンです。

このレシピの生い立ち
レシピID18987705 のハードパンの粉の配分を変えて色んな柔らかさを作ってみたくて。ダイエットしてるので、血糖値が上がりにくく、かつ美味しいパンを目指しました。

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材料

  1. 強力粉(準強力粉) 120g
  2. ライ麦粉 30g
  3. 甜菜糖(砂糖) 10g
  4. ドライイースト 2g
  5. 2g
  6. 110cc
  7. クランベリー 30g

作り方

  1. 1

    レシピID18987705 の作り方で、強力粉とライ麦の配分量を変えてみました。
    作り方は一緒です。

  2. 2

    パンっぽい食べ応えが良ければこちらの配合で。私は固めが好きなので、準強力粉で作っています。

  3. 3

    ライ麦粉の分量が少ない分捏ねやすく、一次発酵がよく膨らみます。

  4. 4

    一次発酵後
    →ガス抜き
    →計量(約70g)
    →分割(4分割)
    →ベンチタイム(10分程)

  5. 5

    成形する際、クリームチーズなど入れる場合はここで入れる。
    →二次発酵
    (今回は室内で1時間程)

  6. 6

    1.5倍位に膨らんだら
    →オーブン余熱200℃
    →強力粉を茶こしで振り、キッチンバサミで切れ込みを入れる。

  7. 7

    クーラーの上で粗熱を取り完成。

  8. 8

    クリームチーズを塗って食べると美味しいです。(^-^)

コツ・ポイント

今回はカロリーカットの為、甜菜糖を使用しました。素朴な甘さなのでお好みで調整して下さい。

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美容と健康が気になる兵庫在住のOLです。ダイエットや美容を意識しているので、カロリーは抑えて美味しいものを作るのが目標です。(^-^)
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