Rajma
豆がホクホクで美味しいカレーです!
このレシピの生い立ち
今回はpunjabi料理をご紹介。インドではよく食される家庭料理です!
作り方
- 1
ジンシャー、ガーリック、グリーンチリ、玉ねぎ、トマトをみじんぎりに
- 2
フライパンに油を入れ温まったら、クミンシード、ヒングを入れる。
- 3
クミンシードが弾け始めたらジンシャー、ガーリック、グリーンチリをいれ、色が変わったら玉ねぎをいためる。
- 4
玉ねぎも色ついたら、トマトを入れる潰しながら炒め、クミンパウダー、ダニアパウダー、ターメリック、ガラムマサラを入れ炒める
- 5
レッドキドニーは缶または乾燥豆ならば一晩水に浸す。豆が割れ柔らかくなるまで圧力鍋で茹でておく。
- 6
柔らかく茹であがったら、先ほど炒めたマサラの中、もしくはラジマの入った鍋へマサラを入れ味を馴染ませる。
- 7
塩をいれ味が馴染めば完成。お好みでフレッシュコリアンダーを。
コツ・ポイント
ラジマは豆が割れるくらい柔らかくなるまで煮る。
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