とびきり柔らかい!冷しゃぶサラダ

TED子
TED子 @cook_40050688

野菜で絨毯を敷いた上に(笑)、柔らかいお肉を乗せて野菜もお肉もたっぷり食べて下さい♪見た目にも綺麗で美味しく頂けます❤
このレシピの生い立ち
お肉を少しでも柔らかく、更に下味をつけた方が美味しいと思って考えてみました。

とびきり柔らかい!冷しゃぶサラダ

野菜で絨毯を敷いた上に(笑)、柔らかいお肉を乗せて野菜もお肉もたっぷり食べて下さい♪見た目にも綺麗で美味しく頂けます❤
このレシピの生い立ち
お肉を少しでも柔らかく、更に下味をつけた方が美味しいと思って考えてみました。

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材料

2人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉 250g
  2. レタス お好きなだけ
  3. ルッコラ お好きなだけ
  4. かいわれ大根 お好きなだけ
  5. もやし 1袋
  6. ミニトマト お好きなだけ
  7. 粉末かつおだし 小さじ2
  8. ●料理酒 小さじ2
  9. ポン酢 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    野はを綺麗に洗う。もやしはさっと下茹で冷やしておく。

  2. 2

    お皿に最初にレタスをドーナツ型にしき、真ん中にもやしをおく。この段階でクレソルとマヨネーズ(分量外)等をかけておく。

  3. 3

    2、の上にルッコラやかいわれ大根をしく。ここまで終われば野菜の絨毯の完成(笑)!

  4. 4

    ボールにお水を張り、氷を入れておく。(豚肉をしゃぶしゃぶした後、冷ます用)

  5. 5

    お鍋にお湯を沸かし●を入れ、沸騰直前で止めておく。

  6. 6

    5、に1枚ずつしゃぶしゃぶ用豚肉を入れてしゃぶしゃぶする。色が変わったら用意しておいた4、に入れて冷ます。

  7. 7

    6、のお肉が冷めたらキッチンペーパー等に取り、水気を切ったら3、の野菜絨毯の上におく。

  8. 8

    お好みでマヨネーズをかけてミニトマトを飾れば出来あがり~(^^♪ ポン酢でさっぱり頂いて下さい♪

コツ・ポイント

☆6、の段階でお鍋のお湯が冷めて来たら弱火を点けながらしゃぶしゃぶしてもOK。でも、くれぐれもグツグツ煮立ったお湯でしゃぶしゃぶしないで下さい。お肉が固くなってしまいます。
☆野菜はお好きなものをどうぞ。

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TED子
TED子 @cook_40050688
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中国・上海から本帰国になって1年ちょっと。 2人の娘と夫との4人で初めての日本での生活。下の子がまだ離乳食だから作り分けしないといけないし、自由な時間が皆無だから全然更新&アップ出来ないけど、時間出来たらまた再開したいな( ‾▽‾)
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