パラパラ✨黒にんにくチャーハン✨
vivion @cook_40203244
パラパラチャーハンに黒にんにく！！
お野菜は冷蔵庫にあるものでＯＫです♡
味付けはお好みで調節してください✨
このレシピの生い立ち
健康と美容にいいとされる黒にんにくを毎日食べられる様に考えました✨
パラパラ✨黒にんにくチャーハン✨
パラパラチャーハンに黒にんにく！！
お野菜は冷蔵庫にあるものでＯＫです♡
味付けはお好みで調節してください✨
このレシピの生い立ち
健康と美容にいいとされる黒にんにくを毎日食べられる様に考えました✨
作り方
- 1
＊下準備＊
黒にんにく、★、※はお好みの大きさにしておく。 - 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、溶き卵入れ半分火が通ったらお皿に移しておく。
- 3
★を炒め、火が通ったらご飯と黒にんにくを入れさらに炒める。
- 4
塩、こしょう、醤油で味をつけたら、卵を戻し炒める。
- 5
仕上げにごま油を入れ炒めたらできあがり♥
お好みでトマト、蒸し鶏、しそをのせてください✨
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