5分★簡単★Ｗごま【いんげんの胡麻和え】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
ほうれん草の胡麻和えも美味しいけれど
インゲンもGood！
白ごまはダブルで！
このレシピの生い立ち
胡麻和えのタレは、改良（！？）を積み重ねて
出来上がった配合です。
ごまをＷで使うのがポイントで、子供向けに
ちょっぴり甘め。
いつもは、ほうれん草で作っていたのですが
インゲンで作っても息子に喜ばれた１品です！
5分★簡単★Ｗごま【いんげんの胡麻和え】
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
ほうれん草の胡麻和えも美味しいけれど
インゲンもGood！
白ごまはダブルで！
このレシピの生い立ち
胡麻和えのタレは、改良（！？）を積み重ねて
出来上がった配合です。
ごまをＷで使うのがポイントで、子供向けに
ちょっぴり甘め。
いつもは、ほうれん草で作っていたのですが
インゲンで作っても息子に喜ばれた１品です！
アプリでひらく作り方
- 1
沸騰したお湯に、いんげん・人参を入れボイルします。
-
- 2
ザルに入れ、水切りし、冷ましておきます。
-
- 3
ボウルに２と〇を入れ、混ぜ合せます♪
-
- 4
簡単で美味しい、胡麻和えの出来上がり！
-
- 5
【2016.4.14】
推薦レシピ
「さやいんげん」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝 - 6
・・・
- 7
＜基本の胡麻和え＞
ほうれん草の胡麻和え -
- 8
＜アレンジ＞
オクラの胡麻和え -
- 9
＜アレンジ＞
にらと炒り卵の胡麻和え -
- 10
＜アレンジ＞
ブロッコリーの胡麻和え -
- 11
＜アレンジ＞
ブロッコリーの茎の胡麻和え -
- 12
＜アレンジ＞
アスパラの胡麻和え -
- 13
＜アレンジ＞
豆腐の胡麻和え -
- 14
＜アレンジ＞
インゲンとささみの胡麻和え -
- 15
＜アレンジ:8＞
もやしとスナップエンドウの胡麻和え -
- 16
＜アレンジ:9＞
ささげの胡麻和え -
- 17
＜アレンジ:10＞
ウドの胡麻和え -
コツ・ポイント
※白いりごま＆白すりごまをダブルで使うのが
ポイントです！
ちょっぴり甘めなのでお好みで調整してね。
※野菜を色々アレンジしレパートリーも
増えますね！
つくれぽ
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