沖縄市産の低カリウムレタスを使った1品です♪1人当たり735キロカロリー、食塩相当量3.9g。by沖縄市

シャキシャキレタス・ジューシートマト・スパイシーな挽肉・とろけるチーズを混ぜて食べるジャンキーな味♪

タコスでも使えます！お好みでサルサソースをかけて食べるとピリ辛で美味しいです(*^^*)レタスで挟んで食べてヘルシーに♪

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沖縄の郷土料理、というかファストフードですね。ご飯の上にタコスの具材を載っけてタコライス。”蛸”ではないです。　市販のソースでもいいですが、今回はサルサソースも自分で。　辛いのが苦手ならばチリパウダーやタバスコを減らしてください。

簡単ですぐできる！ご飯とお肉とチーズとレタスとトマトがな~んかうま～くお互いの味を引き出しているんですよね♪♪

みずみずしい野菜としっかり味の挽肉がおいしいお手軽料理です。

沖縄のご当地グルメのタコライス！野菜もたっぷり取れて美味しい☆

作り置きおかずとしてもオススメ！沢山作って冷凍保存すれば忙しい時の時短料理として大活躍☆子供達も大好きご飯です。

ごはんの上にタコミート（タコスの具）とレタス、トマト、チーズを乗せた沖縄料理。残ったタコミートは冷凍保存可能です。

家にある材料で作る、お手軽なタコライスです♪暑い夏にガーっとかきこみたい^^

超簡単なスピードガッツリメニュー♪野菜嫌いな子供もパクパク！沖縄タコライスに野菜をプラスした大満足ごはんです♪