タコライス

nin
nin @cook_40021567

沖縄の郷土料理、というかファストフードですね。ご飯の上にタコスの具材を載っけてタコライス。”蛸”ではないです。 市販のソースでもいいですが、今回はサルサソースも自分で。 辛いのが苦手ならばチリパウダーやタバスコを減らしてください。
このレシピの生い立ち
ピザ用チーズが安かったんで買ったものの、量が多いからどうしようかと。

タコライス

沖縄の郷土料理、というかファストフードですね。ご飯の上にタコスの具材を載っけてタコライス。”蛸”ではないです。 市販のソースでもいいですが、今回はサルサソースも自分で。 辛いのが苦手ならばチリパウダーやタバスコを減らしてください。
このレシピの生い立ち
ピザ用チーズが安かったんで買ったものの、量が多いからどうしようかと。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. レタス 2枚
  3. ピザ用チーズ(細く切ったもの) 60g程度
  4. 合挽き肉 150g
  5. にんにく 1片
  6. 砂糖 小さじ1杯
  7. 醤油 小さじ1杯
  8. 塩コショウ 適量
  9. チリパウダー 小さじ1杯
  10. 50cc
  11. ご飯 茶碗2杯
  12. <サルサソース>
  13.  トマトピューレ 大さじ3杯
  14.  オリーブオイル 大さじ1杯
  15.  タバスコ 小さじ1杯
  16.  レモン果汁 大さじ1杯
  17.  玉ねぎ 1/4個

作り方

  1. 1

    (サルサソース)
    玉ねぎをみじん切りにし、ソース用の材料を全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間ほどなじませる。

  2. 2

    トマトは横半分に切って種を取り、1cm角程度に切る。 レタスは3mm幅程度で食べやすい長さに切り、水にさらしてパリッとさせた後、しっかり水気を切る。

  3. 3

    (タコミート)
    フライパンに油をひいてみじん切りにしたにんにくを弱火で炒め、香りが出てきたら合挽き肉を入れる。

  4. 4

    合挽き肉の色が変わってきたら砂糖、醤油、塩コショウ、チリパウダー、水を加え、水気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    お皿にご飯を広げ、その上にチーズ、レタス、トマト、タコミートを載せ、サルサソースをかける。

コツ・ポイント

温かいご飯にチーズを載せることでチーズが溶けます。冷や飯を使う時はご飯の上にチーズを載せてからレンジで温めてください。

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福岡出身、愛知在住。甘い物が動力源。・・・あっ、オスです。つくれぽ送っていただく皆様、わたしのレシピを参考にしていただいている皆様、ありがとうございます。
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