超ヘルシー豆乳スープ 雀たいせい @cook_40213579 テレビで紹介してたやつの改良版！夜遅くに食べてもOKこのレシピの生い立ちダイエット！ もっと読む テレビで紹介してたやつの改良版！夜遅くに食べてもOKこのレシピの生い立ちダイエット！ もっと読む 超ヘルシー豆乳スープ 雀たいせい @cook_40213579 テレビで紹介してたやつの改良版！夜遅くに食べてもOKこのレシピの生い立ちダイエット！ もっと読む テレビで紹介してたやつの改良版！夜遅くに食べてもOKこのレシピの生い立ちダイエット！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鳥肉 200g だいこん 1／4本 にんじん 1／2本 こんにゃく 1枚 水 200ml 豆乳(無調整) 500ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥肉200ｇ（2cm角）だいこん1/4本（円1/8・厚さ約5mm切）にんじん1/2本（円1/4・厚さ約5mm切） 2 ①を鍋に入れて水（200ml）で弱火で煮込む 3 煮込んで一回沸騰し野菜から水が出たら豆乳（500ml）入れ 4 鳥肉200g（2cm切）こんにゃく1枚（2cm角切）を野菜の上におく 5 蓋をして弱火で煮込んで肉に火が通ったら完成 コツ・ポイント 野菜から水出ますので 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19024626 コピーしました！ 雀たいせい @cook_40213579 2017/03/22 15:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー bhcカズ もっと読む このレシピのキーワード スープ 豆乳 鶏肉 にんじん こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ アボカドわさび 副菜 冷凍できるポテトサラダ 鶏肉ときのこの旨みたっぷり🍄チーズリゾット🧀✨ m卵不使用♪ポリ袋で簡単！かぼちゃクッキー 手羽先のクリスピーチキン ☆タコのアヒージョ☆ ☆ポテトのミルフィーユ焼き♪ 豚ももブロック肉でコトコト煮豚♡お弁当に ◆簡単♡煮崩れしないサバの味噌煮◆ ＊めちゃうま和風ハンバーグソース＊ Chicken Teriyaki Grilled Salmon with honey mustard Tuna Casserole Indian Red lentil soup with Garam Masala Italian pasta casserole 野菜のシャキシャキつけ レンジで簡単！ふわ卵ベーコンほうれん草 ☆ポテトのミルフィーユ焼き♪ ほうれん草とベーコンの豆乳カルボナーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19024626
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