もやしとキュウリに鶏肉の中華風酢の物

inyako @cook_40055834
㊗2016/8/7話題感謝✿
冷蔵庫にちょこっとづつ残っていませんか?
調味料も簡単♪ササっと作れます
このレシピの生い立ち
とにかく
アルもので一品、カロリー控えめのメニューをば!っと
もやしとキュウリに鶏肉の中華風酢の物
㊗2016/8/7話題感謝✿
冷蔵庫にちょこっとづつ残っていませんか?
調味料も簡単♪ササっと作れます
このレシピの生い立ち
とにかく
アルもので一品、カロリー控えめのメニューをば!っと
作り方
- 1
鶏肉を茹で、冷めたら適当にカット
- 2
胡瓜を細切りにして塩もみ
水分が出たら絞る
- 3
もやしはさっと湯通しし水分を切る。
茹ですぎると食感が悪くなります
- 4
あとはボウルに
Aを混ぜ合わせ
1,2,3を加え出来上がり♪ - 5
2年半ぶりのtora様レポに嬉しい
です(◍•ᴗ•◍)ありがと♪
コツ・ポイント
普通の酢じゃ酸っぱすぎますので
是非甘酢をご使用願います
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話題入り感謝!あと一品に、サッと出来てヘルシーな酢の物です!キュウリとツナたっぷり、簡単なサラダになります(^-^) 331ミミイ
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