アボカドとお豆の和風サラダ

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】女性にうれしい栄養が摂れる!デリ風サラダ
(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<所要時間>10分
<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・141kcal
たんぱく質・・・・・5.8g
脂質・・・・・10.7g
炭水化物・・・・・7.3g
(糖質)・・・・・4.3g
食塩相当量(塩分)・・・・・1.0g
アボカドとお豆の和風サラダ
【ヘルシーコープレシピ】女性にうれしい栄養が摂れる!デリ風サラダ
(管理栄養士 中津川かおり制作)
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<栄養価1人分>
エネルギー・・・・・141kcal
たんぱく質・・・・・5.8g
脂質・・・・・10.7g
炭水化物・・・・・7.3g
(糖質)・・・・・4.3g
食塩相当量(塩分)・・・・・1.0g
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