お弁当の常備菜☆作り置き☆切り干し大根

むぎこさん☆
むぎこさん☆ @cook_40213882

お弁当の隙間によく入れています。切り干し大根の戻し汁やえのきからも旨みが出るので、だしの素は使いませんでした。

このレシピの生い立ち
よく食べるものなので、だしの素やめんつゆはなるべく使わずに作りたいと思って。

お弁当の常備菜☆作り置き☆切り干し大根

お弁当の隙間によく入れています。切り干し大根の戻し汁やえのきからも旨みが出るので、だしの素は使いませんでした。

このレシピの生い立ち
よく食べるものなので、だしの素やめんつゆはなるべく使わずに作りたいと思って。

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材料

4人分 + お弁当4回分くらい
  1. 切り干し大根 60グラム
  2. にんじん 中3分の1本
  3. 油あげ 2分の1枚
  4. 糸こんにゃく(冷凍する時は入れない) 100グラム
  5. えのき 3分の1 袋
  6. しょう油 大3
  7. みりん 大3
  8. 砂糖 大1
  9. こんぶ 小1~1.5
  10. ごま油(炒め用) 大1弱

作り方

  1. 1

    切り干し大根は軽くもみ洗いをして、浸る位の水に15分~20分ほどつけて戻す。にんじん・えのきは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    こんにゃくは軽く下茹で、油あげは熱湯をかけて油抜きをして同じように切る。

  3. 3

    切り干し大根を軽くしぼる。戻し汁はとっておく。戻し汁の量は200ccくらい(ちょっと多くても大丈夫)。

  4. 4

    こんにゃくを炒め、切り干し大根・にんじんも加える。戻し汁・えのき・油あげ・調味料(正油以外)を入れて 強めの中火で煮る。

  5. 5

    途中でしょう油を加えて、煮汁がなくなるまで煮る。

    冷めて味が馴染んだら、お弁当アルミケースに1回分ずつ入れて冷凍庫へ。

コツ・ポイント

お弁当用に、気持ち濃い目の味付けにしました。食卓で食べる場合はしょう油を少し減らしてもいいと思います。えのきやこんぶ茶の旨みが出てやさしい味です☆
冷凍するとこんにゃくがポロポロになるので、冷凍保存の時はこんにゃく無しで★

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料理をしなければいけなくなり、勉強中です。でも最近、作るのが楽しくなってきました☆
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