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レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮
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レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮-レシピのメイン写真

レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

寒くなってくると、濃厚なクリーム味は一層美味!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
分量によっては、煮込み調味料が吹きこぼれることがあります。ご注意ください。

水煮を使うので、短時間でおいしいクリーム煮ができます。豆の食感でお腹も満足です!

寒くなってくると、濃厚なクリーム味は一層美味!
このレシピの生い立ち
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水煮を使うので、短時間でおいしいクリーム煮ができます。豆の食感でお腹も満足です!

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

寒くなってくると、濃厚なクリーム味は一層美味!
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分量によっては、煮込み調味料が吹きこぼれることがあります。ご注意ください。

水煮を使うので、短時間でおいしいクリーム煮ができます。豆の食感でお腹も満足です!

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材料

2人分
  • 鶏もも肉(皮なし) 250g
  • 塩こしょう 少々
  • 薄力粉 小さじ1
  • 水煮大豆 150g
  • バター(刻む) 10g
  • 鶏肉用調味料 (以下、よく混ぜる)
  • ・にんにくスライス 1片
  • ・白ワイン 大さじ1
  • ・オリーブオイル 大さじ1
  • ・洋風スープの素 (顆粒) 小さじ1
  • 煮込み調味料 (以下、よく混ぜる)
  • ・牛乳 100㏄
  • ・生クリーム 100㏄
  • 仕上げ
  • ・セロリの葉など (刻む) 適量
  • ・ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    今回はグラン オーバル Lサイズを使用します。

    • レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。塩こしょうをもみ込み、薄力粉をまぶす。グランに鶏肉、調味料を入れ、味をなじませる。

    • レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    豆の水気を切り、グランに入れる。煮込み調味料を回しかけ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。

    • レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    上下大きく混ぜ、蓋をして、600W 3-4分加熱する。バターを加え、軽く混ぜる。塩こしょうで味を調える。

    • レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、セロリの葉を散らす。ブラックペッパーを振る。

    • レンジで簡単!大豆とチキンのクリーム煮作り方5写真

コツ・ポイント

今回は、スチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。丈夫な作りなので、たくさんの食材でも安定して調理できます。

メトレフランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
2018/10/31 22:28に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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