さば缶スパイシーハンバーグ

みみりん♪♪
みみりん♪♪ @cook_40194822

安い缶詰で簡単ヘルシー!
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材料

4人分
  1. さば缶 2缶
  2. 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  3. たまご 1個
  4. パン粉 大さじ4
  5. カレー粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに材料すべてを入れ、よく混ぜ合わせる

  2. 2

    ①を丸くまとめたものを4個作る

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、両面をきつね色に焼いて火を通す

  4. 4

    我が家では、GABANスパイスドレッシングの
    「黒胡麻シーザー」をかけて食べました

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お料理が得意ではないけれど、作る事が大すきです
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