時間節約の手抜き冷やし中華

一人暮らしで減量中のお手軽な感じで。

夏の定番、冷やし中華を、あつあつでいただきましょう。一年中食べれます。お手軽に酸辣湯みたいになりますよ。

暑い夏には冷し中華が美味しい！

夏になったら作ろうと思っていた野菜多めの冷やし中華弁当♪

家によくある材料で手軽に作れます。

冷やし中華の具に『炒めたナスに醤油で味付け』を加えることで酸味が抑えられ子供でも食べやすく美味しいです！！

最近きゅうりは高いのでオールマイティーに使えるレタスで代用☆ボリュームもでるしハムによくあいます。錦糸卵を作る手間をトースタープレートで簡略化し、切るものは卵焼きと、ハムのみ、まな板も小さいサイズを使って片付けを楽にしました。切るときもペティナイフか果物ナイフを使うと片付けが楽です。トースタープレートに油を塗る時はハケを使用するやり方、キッチンペーパーを小さく切り油を伸ばすやり方などお好きなやり方で。

今年は麺を持って行って大注目！！

子供も食べるようになったので我が家でも作るようになったお手軽サラダです。

真面目に作ると種類が少なくて手間だな～と思ったのが発端。お手軽＆安上がりで多種類食べれる冷やし中華です。

切るのはきゅうりだけ！作るの面倒だけど卵を乗せた冷やし中華が食べたい時にどうぞ♪ちょー手抜きです。 （2008.06.25　話題入りしました。作ってくださった皆様ありがとうございました）

材料は切るだけ、市販の3個入り冷やし中華を使います。