クレソン混ぜご飯

クレソン混ぜご飯-レシピのメイン写真

クレソン混ぜご飯

赤紫芋介 @19681216t

ガーリックがきいてて…イイ飯！
このレシピの生い立ち
ガーリック炒飯にしようっ…思ったんですが。
卵切れ…に気づきまして。
混ぜご飯にしてみました♪

ステーキの横にあっても…イイ♪⤴

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ガーリック炒飯にしようっ…思ったんですが。
卵切れ…に気づきまして。
混ぜご飯にしてみました♪

ステーキの横にあっても…イイ♪⤴

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赤紫芋介 @19681216t

ガーリックがきいてて…イイ飯！
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ガーリック炒飯にしようっ…思ったんですが。
卵切れ…に気づきまして。
混ぜご飯にしてみました♪

ステーキの横にあっても…イイ♪⤴

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ガーリック炒飯にしようっ…思ったんですが。
卵切れ…に気づきまして。
混ぜご飯にしてみました♪

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材料

2～3人分

◎ご飯 260ｇ
◎バター大さじ1
◎ツナ缶 20ｇ
◎ガーリックパウダー約1ｇ
◎貝柱のだし(化学調味料不使用・無添加) 5ｇ
※クレソン(みじん切り) 60ｇ
※エキストラバージンオリーブオイル 3ｇ

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作り方

1
温かいご飯に◎を入れて味を付け、調える。
混ぜ合わせる。
2
※を入れて再度混ぜ合わせる。
味見をして調整をする。
3
器に盛る。

コツ・ポイント

温かいご飯にバターが溶けて混ぜやすいので…
必ず温かいご飯を用意する。

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赤紫芋介 @19681216t

2018/10/25 15:25に公開

食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。

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このレシピのキーワード

ご飯ツナ帆立貝バタークレソン

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