玉ねぎ、かぼちゃは薄切り。しめじは石づきを取りほぐす。耐熱容器に入れレンジで1分半チンする。

型にクッキングペーパーを敷きお野菜をまんべんなく入れる。

◯をボールに入れてよく混ぜ、型に流し入れる。上からトロけるチーズをかける。

200℃のオーブンで25分くらい焼いて出来上がり〜♪粗熱が取れたら型から外してお好みでカットしてね。