梅干★生姜味噌汁

kunkikiy
kunkikiy @cook_40179681

朝の一杯!健康にスタート!疲れを吹き飛ばす一杯♪
このレシピの生い立ち
健康おたくのめんどくさがり屋から・・・(^_^;)
冷え性なので、毎朝、生姜をとってます。梅干で疲労回復!そしてゴマ!
活性酸素を抑え、肝臓機能を強化し、細胞の老化やガン化を抑制するゴマちゃん!
毎日食べよう!!

梅干★生姜味噌汁

朝の一杯!健康にスタート!疲れを吹き飛ばす一杯♪
このレシピの生い立ち
健康おたくのめんどくさがり屋から・・・(^_^;)
冷え性なので、毎朝、生姜をとってます。梅干で疲労回復!そしてゴマ!
活性酸素を抑え、肝臓機能を強化し、細胞の老化やガン化を抑制するゴマちゃん!
毎日食べよう!!

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材料

1人分
  1. 梅干 1個
  2. 粉末だし 適量
  3. 味噌 適量
  4. 生姜 適量
  5. お好みで
  6. ネギ・ゴマ

作り方

  1. 1

    お椀に材料を入れて、お湯を注ぎます。生姜はすりおろして、梅干はちぎって!!

  2. 2

コツ・ポイント

物足りなくて、どんどん生姜を足してる私(^_^;)
梅干とすごく合う♪
体がぽかぽかです・・・

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kunkikiy
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健康オタクです。色んな健康法から今は1日2食をやっています。「まごはやさしい」をなるべく食べるようにしてます。ご飯は玄米です。スポーツジムにもはまってます♪ いつも感謝の心と笑顔を絶やさず、面白いことが大好きな私です(*゚∀゚)ゞ
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