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ブロッコリーのチーズ焼き
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ブロッコリーのチーズ焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリーのチーズ焼き

Hashimura
Hashimura @cook_40051643

時短料理に最適!栄養たっぷり!便秘改善!
このレシピの生い立ち
母が、時間のない時は、これよ!と作っていました♫

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1房
  • とろけるチーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを塩茹で2分〜3分。

  2. 2

    お水をサラッとかけるとブロッコリーの緑が際立ちます。キッチンペーパーで水気を取り、耐熱皿へ。

  3. 3

    まんべんなく、ブロッコリーを敷き詰め、チーズをのせて、マヨネーズを網目状にかける。

  4. 4

    オーブントースターで3分焼いて、焦げ目がついたら、出来上がり!

コツ・ポイント

ブロッコリーは、湯がき過ぎない!箸を刺して、貫通すればOK!

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Hashimura
Hashimura @cook_40051643
2018/10/20 10:41に公開
料理が大好きで、創作料理を作り始め、10年になります。いつも模索しながら新たなレパートリーを増やすことが、楽しみです。料理に携わるお仕事もできたらいいなと思っております。宜しくお願い致します。
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ブロッコリー チーズ

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