鶏肉のケチャップ煮・カレー風味

カズサ
カズサ @cook_40117614

職場の賄いで大人気だった通称カルカッタ!
カレーの味がポイント♪
マヨネーズをつけて食べると美味!!!
このレシピの生い立ち
職場で大人気のメニューでした♪
レシピを教えて貰ってお家でも食べれる!

自分用メモ
写真撮り次第再アップ

鶏肉のケチャップ煮・カレー風味

職場の賄いで大人気だった通称カルカッタ!
カレーの味がポイント♪
マヨネーズをつけて食べると美味!!!
このレシピの生い立ち
職場で大人気のメニューでした♪
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材料

2人分
  1. もも肉 2枚
  2. たまねぎ(みじん切り) 1個
  3. にんじん(みじん切り) 1/2本
  4. カレー粉 小さじ1
  5. 小麦粉 適量
  6. 塩・こしょう 適量
  7. コンソメ 1個
  8. ケチャップ 大さじ3~4
  9. にんにく 1かけ
  10. 400cc

作り方

  1. 1

    もも肉の皮に3か所ほど切れ目を入れる(ひとくちサイズに切ってもOK)
    塩こしょうをまぶし、
    小麦粉も全体にまぶす

  2. 2

    小麦粉をはたいた肉を中火で両面焼き目がつくように焼く
    肉を取り出し、油をひきみじん切りのにんにくを炒める

  3. 3

    香りがついたら、玉ねぎ・にんじんを入れて炒める
    カレー粉を入れてまんべんなく行き渡るように炒める

  4. 4

    水・コンソメを入れ、沸騰してきたらケチャップを入れる
    肉を入れ10-20分ほど煮つめる
    水気を飛ばせば完成

コツ・ポイント

煮た後に、塩こしょうやケチャップで味を調えるといいです。
カレー風味でトマト味の酸味が和らぐ気がします
マヨネーズ付けて食べるのも美味しいですよ

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