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卵なし油なしおからココア蒸しパン
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卵なし油なしおからココア蒸しパン-レシピのメイン写真

卵なし油なしおからココア蒸しパン

ジョジョリアン
ジョジョリアン @cook_40127869

卵なし、油なしでカロリーを抑えたしっとり蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
よりシンプルで低カロリーな蒸しパンを目指して

卵なし、油なしでカロリーを抑えたしっとり蒸しパンです。
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卵なし油なしおからココア蒸しパン

ジョジョリアン
ジョジョリアン @cook_40127869

卵なし、油なしでカロリーを抑えたしっとり蒸しパンです。
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材料

  1. おからパウダー(ユウテック超微粉) 30g
  2. サイリウム 3g
  3. 甘味料 20g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 純ココア 5g程
  6. 水 100g
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作り方

  1. 1

    水以外の粉類をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    水を入れて混ぜる。

  3. 3

    型に入れて電子レンジ600Wで3分〜3分半(様子見で)

コツ・ポイント

粉類をよく混ぜること

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ジョジョリアン
ジョジョリアン @cook_40127869
2018/10/25 13:03に公開

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