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サラダチキンとキャベツのヘルシートースト
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サラダチキンとキャベツのヘルシートースト-レシピのメイン写真

サラダチキンとキャベツのヘルシートースト

じょいふるあさみん
じょいふるあさみん @cook_40109568

朝から野菜を採るのは面倒ですよね。トーストに乗っけて焼いてみました♪
このレシピの生い立ち
トーストをアレンジするのが大好き♪朝からサラダまで食べる時間ないので一緒にトーストしちゃいました。

朝から野菜を採るのは面倒ですよね。トーストに乗っけて焼いてみました♪
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トーストをアレンジするのが大好き♪朝からサラダまで食べる時間ないので一緒にトーストしちゃいました。

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サラダチキンとキャベツのヘルシートースト

じょいふるあさみん
じょいふるあさみん @cook_40109568

朝から野菜を採るのは面倒ですよね。トーストに乗っけて焼いてみました♪
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トーストをアレンジするのが大好き♪朝からサラダまで食べる時間ないので一緒にトーストしちゃいました。

朝から野菜を採るのは面倒ですよね。トーストに乗っけて焼いてみました♪
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トーストをアレンジするのが大好き♪朝からサラダまで食べる時間ないので一緒にトーストしちゃいました。

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • サラダチキン 25g
  • 千切りキャベツ ひとつかみ
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    食パンのふちにマヨネーズをぐるり一周

    • サラダチキンとキャベツのヘルシートースト作り方1写真
  2. 2

    サラダチキンを並べます。今回はハーブ味を使用。

    • サラダチキンとキャベツのヘルシートースト作り方2写真
  3. 3

    その上に千切りキャベツをガサッと

    • サラダチキンとキャベツのヘルシートースト作り方3写真
  4. 4

    スライスチーズを乗せます。

    • サラダチキンとキャベツのヘルシートースト作り方4写真
  5. 5

    トースターで焼いて出来上がり!

    • サラダチキンとキャベツのヘルシートースト作り方5写真

コツ・ポイント

ふちにマヨネーズを塗ることでふちまでおいしく食べれます。キャベツは出来るだけ食パンの中央にこんもりと乗せると食べる時にこぼれにくいです。バラバラになりやすいキャベツもチーズを乗せて焼くことでまとまり食べやすいです。

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じょいふるあさみん
じょいふるあさみん @cook_40109568
2018/10/21 00:47に公開
元気いっぱいのバツイチ・アラフォーです!
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このレシピのキーワード

トースト サラダチキン キャベツ 食パン スライスチーズ

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