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ダイエット!豆乳ヨーグルトおからケーキ
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ダイエット!豆乳ヨーグルトおからケーキ-レシピのメイン写真

ダイエット!豆乳ヨーグルトおからケーキ

ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745

糖質オフ!簡単なのに美味しくヘルシーな豆乳ヨーグルトおからケーキです♪ベイクドチーズケーキ風ハッピー満腹ダイエット!
このレシピの生い立ち
簡単、満腹ダイエットを目指して!豆乳ヨーグルトと生おからの最強コンビで美味しくヘルシーなダイエットスウィーツ♪

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材料

4人分
  • 生おから 1袋250g
  • 豆乳グルト 1パック400g
  • 片栗粉 大さじ4
  • ラカント 大さじ8
  • レモン果汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    全ての材料を入れてよく混ぜ合わせる

  2. 2

    耐熱の深皿にクッキングシートを貼り流し込む

  3. 3

    あらかじめ180度に上げておいたオーブンで40分焼く

  4. 4

    1日冷蔵庫で寝かせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

糖質オフ!
混ぜて焼くだけ!甘酸っぱい簡単ベイクドチーズケーキ風!
甘党の方はラカントを多めに入れて下さい!
1日冷蔵庫で寝かせて食べた方が美味しいです♫
牛乳、卵、油、砂糖、小麦不使用の腹持ち良い低糖質ダイエットスウィーツです!

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ぷぅチュケ
ぷぅチュケ @cook_40147745
2017/02/22 19:06に公開
化学物質過敏症とアレルギー持ちなので、化学調味料や添加物を使用しない食事やパンを作っています。主食は無農薬の玄米か雑穀玄米です。満腹ダイエットと低糖質ダイエットの懲りないダイエットマニアです♪
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 片栗粉 生おから

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