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パサつき感なし!美味しいニラレバ炒め
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パサつき感なし!美味しいニラレバ炒め-レシピのメイン写真

パサつき感なし!美味しいニラレバ炒め

ゆう7☆
ゆう7☆ @cook_40212686

洗わず使える市販のニラ・もやし炒めを作ってます。
レバーの火の入れすぎによるパサパサ感なしです!
このレシピの生い立ち
レバーを久しぶりに食べたくなったので作りました。

洗わず使える市販のニラ・もやし炒めを作ってます。
レバーの火の入れすぎによるパサパサ感なしです!
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レバーを久しぶりに食べたくなったので作りました。

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パサつき感なし!美味しいニラレバ炒め

ゆう7☆
ゆう7☆ @cook_40212686

洗わず使える市販のニラ・もやし炒めを作ってます。
レバーの火の入れすぎによるパサパサ感なしです!
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レバーを久しぶりに食べたくなったので作りました。

洗わず使える市販のニラ・もやし炒めを作ってます。
レバーの火の入れすぎによるパサパサ感なしです!
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材料

1〜2人前
  • レバー 200g
  • ニラ・もやし炒め 1袋=230g
  • A.しょうゆ 大さじ1
  • A.コショウ 適量
  • B.しょうゆ 大さじ1
  • B.砂糖 小さじ2
  • B.酒 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ4
  • ごま油 適量
  • ニンニク 適量
  • 生姜 適量
  • 【下処理用】牛乳 レバーが浸る程度
  • 【仕上げ用】水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    【下処理]
    レバーを牛乳で15分血抜きをし、水気を切っておきます。よほど新鮮でない限りそのまま調理をすると臭みがでます。

  2. 2

    水気を切ったレバーにAを入れ、下味をつけるために5分程度放置しておきます。その後、片栗粉をまぶしておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油とお好みの量のニンニク・生姜を入れ熱します。

  4. 4

    レバーを加え両面に火が通ったら一度取り出します。
    ※後で焼くのでレバーに火が通るまで焼かなくて大丈夫です!

  5. 5

    少量のごま油を入れ、ニラもやしを加えてさっと炒めたらレバーを戻し入れます。

  6. 6

    5.にBを加えよく絡めたら、最後に水溶き片栗粉を加えお好みのとろみをつけて完成です!

コツ・ポイント

・牛乳で血抜き
・レバーの火の入れすぎに注意
このひと手間でレバーが美味しくなります。
ニンニク・生姜はチューブでもいいですが、水分が多いので油の飛びちりに注意してください!

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ゆう7☆
ゆう7☆ @cook_40212686
2018/10/25 00:38に公開
肉好きな旦那と3人の育児に追われる日々ですが、自由気儘に楽しく作っていきたいです☆こちらもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんにく 牛乳 酒 レバー しょうが

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