超簡単！冷凍食品だけで作るカボチャサラダ

Name: 超簡単！冷凍食品だけで作るカボチャサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍かぼちゃ 1かけ; 冷凍ミックスベジタブル 大さじ1くらい; 冷凍ほうれん草 2つまみくらい; マヨネーズ 大さじ1/2くらい; 塩コショウ 少々

Reyco1114 @cook_40150774

お弁当の隙間埋めに！冷凍食品だけで作ったカボチャサラダ。でも、すごくおいしい！
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間埋めに、おいしくて、でも簡単に出来るレシピを考案中です♪

超簡単！冷凍食品だけで作るカボチャサラダ

Reyco1114 @cook_40150774

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材料

冷凍かぼちゃ 1かけ
冷凍ミックスベジタブル大さじ1くらい
冷凍ほうれん草 2つまみくらい
マヨネーズ大さじ1/2くらい
塩コショウ少々

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作り方

1

冷凍カボチャを電子レンジで加熱します（1かけを600Wで1分やりました）
2

カボチャが柔らかくなったら皮を取り、ミックスベジタブルとほうれん草を加えて電子レンジで加熱（600Wで40秒やりました）
3

カボチャをつぶしながらマヨネーズで和えて、塩コショウで味を調えて完成です。

コツ・ポイント

冷凍カボチャはとても甘いのでシンプルに和えるだけで十分です。電子レンジでチンするだけの簡単サラダでお弁当を彩ってみて下さい♪

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つくれぽ

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Reyco1114 @cook_40150774

2013/10/02 02:04に公開

OL × ワインダイニング店員。自分へお弁当を作ったり、家族へ感謝の気持ちをこめて手料理をふるまったりしています。上手に出来たらレシピをご紹介します。BLOG →「OL弁当とお料理とお酒のBLOG」http://ameblo.jp/reycooking2013/Twitter → @reycord_2013miil → Reyco

このレシピのキーワード

サラダ冷凍ほうれんそう冷凍かぼちゃミックスベジタブル

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