イカのオイマヨ炒め まゆチロル @cook_40214619 イカの煮物に飽きたらどうですか⁇このレシピの生い立ちイカの煮物以外でのイカのメニューがないかなっと思って考えました(⌒▽⌒) もっと読む イカの煮物に飽きたらどうですか⁇このレシピの生い立ちイカの煮物以外でのイカのメニューがないかなっと思って考えました(⌒▽⌒) もっと読む イカのオイマヨ炒め まゆチロル @cook_40214619 イカの煮物に飽きたらどうですか⁇このレシピの生い立ちイカの煮物以外でのイカのメニューがないかなっと思って考えました(⌒▽⌒) もっと読む イカの煮物に飽きたらどうですか⁇このレシピの生い立ちイカの煮物以外でのイカのメニューがないかなっと思って考えました(⌒▽⌒) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 イカ 2杯 玉ねぎ 1玉 ピーマン 2個 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ2 サラダ油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは下処理をして輪切りに切る。玉ねぎ、ピーマンはお好みで切る 2 フライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎとピーマンを炒める。火が通ったらイカを加えて炒める。 3 イカにも火が通ったら☆を回し入れて味が均等に混ざるように炒めたら出来上がり♪ コツ・ポイント 野菜はお好みで入れて下さい(*^^*)オススメは玉ねぎです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19037874 コピーしました！ まゆチロル @cook_40214619 2013/10/07 22:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの イカ ピーマン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 【時短】豚肉と舞茸と大根の煮物 夜勤めし:コンビニお菓子+αで一品 もやしと春雨の韓国風スープ 簡単！さっぱり！切り昆布炒め 漬けるだけで簡単♪ほたて丼 お弁当に～さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮 なすの挽き肉はさみ揚げ♪甘酢あんかけ 夏はこれ！超簡単！美味しい春雨サラダ 棒寒天で♪牛乳寒天（みかん入り） 簡単♪霜降りひらたけの炊き込みご飯 Honey Sesame Chicken Italian One-Pan Pasta Supper Million Dollar Dip AMIEs ICE CANDY Roasted Red Pepper Hummus 市販のソースで簡単＊カルボご飯 簡単！ミルク味の優しいパウンドケーキ♡ オムレツのせ温麺 ☆かりかり☆簡単！大学いも https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19037874
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