グリーンスムージー(ほうれん草3)

pas_à_pas。
pas_à_pas。 @cook_40043029

バナナ増量+レモンで甘いけど、後味爽やかに!
レモンの酸味がイイです(^-^)
このレシピの生い立ち
りんごが高かったので断念(´Д`)
しかし、その分バナナを増やしてみました(・∀・)ノ

グリーンスムージー(ほうれん草3)

バナナ増量+レモンで甘いけど、後味爽やかに!
レモンの酸味がイイです(^-^)
このレシピの生い立ち
りんごが高かったので断念(´Д`)
しかし、その分バナナを増やしてみました(・∀・)ノ

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材料

2〜3人分
  1. バナナ 2本
  2. レモン 1/2個
  3. ほうれん草 1袋の1/4〜1/5
  4. 1〜2カップ

作り方

  1. 1

    バナナの皮を剥いてちぎり、ミキサーに入れる。

  2. 2

    レモンは白い部分を残して皮を剥き種を取る。

  3. 3

    ほうれん草はザクザク切って洗い、水気をきる。

  4. 4

    材料を全てミキサーに入れ水を加えて混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

水はお好みで調整してください。
夏場はバナナは凍らせるとさらに美味しくいただけます。

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