豚バラで♬茄子とピーマンの味噌炒め

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^
ビールがっ
ご飯がっ
止まりません(笑)

下準備済んだら
後は、あっと言う間に
出来上がります♬
このレシピの生い立ち
母の定番レシピでした^ - ^

豚バラで♬茄子とピーマンの味噌炒め

簡単おかず^ - ^
ビールがっ
ご飯がっ
止まりません(笑)

下準備済んだら
後は、あっと言う間に
出来上がります♬
このレシピの生い立ち
母の定番レシピでした^ - ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人前
  1. 豚バラ(薄切り) 35g(2枚)
  2. 茄子 1/2本
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 生姜微塵切り 少々
  6. ●味噌 小さじ1
  7. ●麺つゆ 小さじ1
  8. ●酒 小さじ2
  9. ●低カロリースティックシュガー 1/3本
  10. 輪切り赤唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りしてにして水にさらします
    玉ねぎ・ピーマンは太めの立切りにします
    豚バラも2cm幅に切ります

  2. 2

    ●印の調味料を合わせ、大さじ2のお湯で溶きます

  3. 3

    フライパンに豚バラを入れてから、
    火をつけ、
    広げながら軽く炒めます
    直ぐ焦げるので中火位で^ - ^

  4. 4

    豚バラの色がかわったら
    一度引き上げ
    豚バラの脂で茄子を炒めます

  5. 5

    茄子がトロッと炒まってきたら
    玉ねぎ・豚バラ・生姜を入れて
    さっくり炒めます

  6. 6

    2で作っておいた
    合わせ調味料を
    一度溶いてから
    回しかけ
    フライパンを回しながら
    馴染ませ炒めます

  7. 7

    最後にピーマンを入れて
    輪切り赤唐辛子を散らし

    軽く炒めたら、お皿に盛り
    出来上がり^ - ^

  8. 8

    こんな感じで、立派にメインディッシュ^ - ^

コツ・ポイント

野菜を入れる順番がこだわりです(笑)

どれも、火の通りが早い
野菜なので
サクッと炒める方が良いです

トロっと茄子+シャキシャキピーマンの
組み合わせが好きなんです^ - ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
QPXXX
QPXXX @cook_40202258
に公開
一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^
もっと読む

似たレシピ