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たくさんキャベツと豚こまで回鍋肉風
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たくさんキャベツと豚こまで回鍋肉風-レシピのメイン写真

たくさんキャベツと豚こまで回鍋肉風

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

肉より野菜多めですが火を通せばしんなりします。豚バラでも美味しいです。子供用に取り分けてから辛さなど調節してください。
このレシピの生い立ち
回鍋肉が食べたいとよくリクエストされます。
味の濃いめで作るとご飯もすすみますよね。

肉より野菜多めですが火を通せばしんなりします。豚バラでも美味しいです。子供用に取り分けてから辛さなど調節してください。
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回鍋肉が食べたいとよくリクエストされます。
味の濃いめで作るとご飯もすすみますよね。

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たくさんキャベツと豚こまで回鍋肉風

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

肉より野菜多めですが火を通せばしんなりします。豚バラでも美味しいです。子供用に取り分けてから辛さなど調節してください。
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回鍋肉が食べたいとよくリクエストされます。
味の濃いめで作るとご飯もすすみますよね。

肉より野菜多めですが火を通せばしんなりします。豚バラでも美味しいです。子供用に取り分けてから辛さなど調節してください。
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味の濃いめで作るとご飯もすすみますよね。

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材料

4人分くらい
  • 豚小間切れ肉 300gくらい
  • みりん・醤油 各大さじ1くらい
  • キャベツ 6枚くらい
  • ピーマン 3個
  • エリンギ 1株
  • エノキ 1/6袋
  • 味噌 大さじ1くらい
  • みりん 大さじ1くらい
  • オイスターソース 小さじ2くらい
  • 醤油 少々
  • ニンニク・生姜 チューブで少々
  • 豆板醤 少々
  • サラダ油・ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉の容器にみりん・醤油を入れて混ぜてしばらく漬け込んどく。

  2. 2

    その間に食べやすい大きさに、キャベツはちぎり、ピーマン・キノコは切る。

  3. 3

    サラダ油・ごま油半々ずつを熱したフライパンに②を入れて炒める。①も入れて炒める。

  4. 4

    味噌・みりん・醤油・オイスターソース・ニンニク・生姜も入れて味付けする。豆板醤も入れて味付け。

コツ・ポイント

調味料や分量はお好みで調節してください。
味噌やニンニク・生姜は野菜キノコから出た水分でとけます。
野菜の食感がもろわかりだと子供が食べないので、しんなりめで炒めてます。なので、水分がたくさん出るキノコも入れてます。

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KENIKONG
KENIKONG @kenikong
2013/10/03 09:56に公開
女の子2人のママです。友達に作り方を教えてほしいとよく言われるので、はじめました。手抜き料理ばかりで、分量は適当です。薄味なので、濃い味付けがお好きな方は調味料の分量を増やしてください。毎日、野菜とキノコたくさんのご飯作ってます。お試しください。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー えのき エリンギ キャベツ ピーマン にんにく 豚こま 味噌 しょうが

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