塩鮭のカレームニエル☆15分でディナー?

さちおか
さちおか @cook_40036995

鮭の切り身を使ってカレームニエルを!焼き鮭にするような切り身でOKです。付け合せも含めてほんとに15分でできます!
このレシピの生い立ち
夏休みが始まり、毎日のお昼を作ってから会社に行くため、朝の15分でできるメニューを増産中。

塩鮭のカレームニエル☆15分でディナー?

鮭の切り身を使ってカレームニエルを!焼き鮭にするような切り身でOKです。付け合せも含めてほんとに15分でできます!
このレシピの生い立ち
夏休みが始まり、毎日のお昼を作ってから会社に行くため、朝の15分でできるメニューを増産中。

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材料

2人分
  1. 鮭用
  2. 鮭切り身(今回は甘塩) 2枚
  3. バター 大匙1/2
  4. 塩・胡椒 少々
  5. 小麦粉 大匙1~
  6. カレー粉 大匙1~
  7. まいたけ用
  8. まいたけ 1袋
  9. バター 小匙1~
  10. 塩・胡椒 少々
  11. 醤油 小匙1/2
  12. 玉ねぎ用
  13. 玉ねぎ 2個
  14. 塩・胡椒 少々
  15. カレー粉 小匙1~

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、まいたけは小房に分ける。

  2. 2

    鮭に塩胡椒をして小麦粉とカレー粉を混ぜたものをまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターをいれまいたけをいためる。火が通ったら醤油をいれ、塩胡椒で味を調え皿に盛る。

  4. 4

    同じフライパンにバターをしき、鮭を焼く。片面が焼けたところで玉ねぎをいれ一緒にいためる。

  5. 5

    玉ねぎ透き通って来たらカレー粉をいれいためる。粉っぽさがなくなったら塩胡椒をして味を調える。

  6. 6

    鮭に火が通り、玉ねぎがしんなりしたら、皿に盛りつけ出来上がり。

コツ・ポイント

今回は甘塩鮭だったので塩は殆どしていません。鮭の辛さにあわせて塩を加減してください。付け合せは何でもOKです。玉ねぎと一緒にもやしをいためるのも美味しいです!ブロッコリーなどもお勧め! 鮭は水分も出ないので小さめに切ってお弁当にもOKです。

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さちおか
さちおか @cook_40036995
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働く主婦☆2人の子供の母 とあるきっかけでお菓子作りにはまったが、自分でレシピなど考えられず、COOKの皆様のレシピを日々参考にさせていただいております。 感謝を込めてつくれぽがんばって出します♪
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