生姜とりんごのホッとするスムージー
kirakira☆☆ @cook_40141349
たっぷりのりんごと生姜で、体の中から温めて美味しく風邪予防☆
このレシピの生い立ち
主人が風邪をひき、なかなか治らなくてスムージーでも対策方法ないかな〜と考えて作ってみました。
お好みではちみつを入れてもいいかも。
生姜とりんごのホッとするスムージー
たっぷりのりんごと生姜で、体の中から温めて美味しく風邪予防☆
このレシピの生い立ち
主人が風邪をひき、なかなか治らなくてスムージーでも対策方法ないかな〜と考えて作ってみました。
お好みではちみつを入れてもいいかも。
作り方
- 1
りんごとオレンジを一口大ほどの大きさにかっとし、生姜をすりおろす。
- 2
すべての材料をジューサーに入れ、攪拌する。
- 3
グラスに注いで出来上がり。
-
コツ・ポイント
りんごは皮も一緒に入れると赤い模様になって綺麗です。
お料理苦手な主婦が作るめちゃめちゃ簡単なレシピ。簡単だけど、健康で美しくいられるように、そんなレシピをシェアしていきます。※生のまま食べるローフードのレシピも少しあります。（ローフードを作る際は自己責任にてお願い致します）
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