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簡単ヘルシー♪ポップコーン
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簡単ヘルシー♪ポップコーン-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪ポップコーン

chitorun
chitorun @cook_40198807

オイルを控えてヘルシーに仕上げました^-^
『ポップコーン』検索トップ10入り感謝
このレシピの生い立ち
自家製ならではの利点を生かし、サラダオイルを極力抑えてヘルシーに。
子供のおやつの定番です。

オイルを控えてヘルシーに仕上げました^-^
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chitorun
chitorun @cook_40198807

オイルを控えてヘルシーに仕上げました^-^
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自家製ならではの利点を生かし、サラダオイルを極力抑えてヘルシーに。
子供のおやつの定番です。

オイルを控えてヘルシーに仕上げました^-^
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材料

  • トウモロコシ 50g
  • サラダオイル 大さじ1.5
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    26㎝のフライパンにトウモロコシ・サラダオイルを入れる。

    • 簡単ヘルシー♪ポップコーン作り方1写真
  2. 2

    火力は中火の弱火にし、ふたをする。時々ふたを押さえながらゆする。

  3. 3

    5分半ほどで出来上がり♪塩をお好みでパラり。

    • 簡単ヘルシー♪ポップコーン作り方3写真

コツ・ポイント

オイルはなくてもぱさぱさしてしまうので、この量は欲しいです。
もうはぜなくなったなと思ったら、火を止めますが、ふたは一呼吸おいてから取ってくださいね。そうすることでふたをあけて吹っ飛んでいくことを防げます^-^

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chitorun
chitorun @cook_40198807
2013/10/07 09:50に公開
主人と男の子3人の5人家族です。家族に喜んでもらえるようお料理励んでます♡
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このレシピのキーワード

ポップコーン とうもろこし

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