栄養満点!アボカドとお豆腐の和え物

さらやぎ
さらやぎ @cook_40163204

塩昆布で簡単にできる副菜です。
このレシピの生い立ち
時間が無い時の手抜き料理として出来上がりました。簡単ですが栄養満点なので、オススメです!

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. アボカド 1個
  3. 塩昆布 お好みで
  4. 胡麻 お好みで

作り方

  1. 1

    アボカドを1センチ角に切る。

  2. 2

    お豆腐は混ぜるとき崩れるので、アボカドより少し大きめに切る。

  3. 3

    塩昆布をお好みの量投入。この際、濃い味が好きな方は、少し多めに入れると調節できます。

  4. 4

    胡麻油をかけて混ぜます。(私はひと回しくらいで作ってます!)

  5. 5

    混ぜたら完成!

コツ・ポイント

お豆腐は良く水分を切っておくと美味しく仕上がります!

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レシピ作者

さらやぎ
さらやぎ @cook_40163204
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簡単にできるプラス一品をのんびり乗せていきたいと思います☆
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