ツナとタマネギのマヨパスタ

osprey4691
osprey4691 @cook_40077773

少ない材料でちゃちゃっと簡単に
このレシピの生い立ち
材料がそれしかなかったのでw

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材料

2人分
  1. ツナ缶 80g缶
  2. タマネギ 中1/2個
  3. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    パスタをゆで始める。
    タマネギは薄切りにする

  2. 2

    フライパンに食用油(分量外)を熱し、タマネギを炒める。しんなりしてきたらツナ缶をほぐし入れ炒める。

  3. 3

    ツナ缶は今回はかつおの水煮を使用。水分が飛んできたら、軽く塩コショウする。

  4. 4

    パスタのゆで汁を少々入れ、馴染んできたら茹で上げたパスタを入れ絡ませる。火を止めてマヨネーズを好みの量かけまわす

  5. 5

    皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ツナはオイル漬けよりスープ漬けの方がカロリー抑えられてあっさり出来ます。結構マヨネーズは味濃いですし。

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osprey4691
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思いつきで試した結果まあ満足いったものを載せてみます
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